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孕妈做好这3点,顺产生娃少受罪

想要顺产,还想少受罪,这也不是不可能。但前提是,孕妈们在孕期时应做好以下这些事: 1.分娩前要保存好体力在分娩之前,孕妈们会经历一段时间的宫缩,而这个过程是极其痛苦并...